孩子長不高先別急 醫師建議增高要這樣做

孩子長不高先別急 醫師建議增高要這樣做

有些孩子明顯比同齡孩子矮小,家長情急之下,會聽信偏方、餵食「生長秘方」,但可能導致小孩早熟、影響內分泌,嘉義基督教醫院兒童內分泌暨代謝科醫師黃秀莉表示,決定身高的因素,除父母遺傳條件、基因疾病,也跟賀爾蒙分泌平衡、飲食營養有關,但家長不用著急,要讓小孩高人一等,掌握3項原則,作息正常且睡足8小時、運動強健身體,及均衡的營養攝取,搭配定期量身高,就能幫助孩子順利生長。

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